Articles Posted by the Author:

  • ¿Sabes si Estás Deprimido?

    Por Graciela Baugher
    La depresión clínica es una invalidez emocional muy común, se piensa que en el mundo hay por lo menos 350 millones de personas deprimidas y sólo el 10% reciben ayuda profesional. La depresión es una crisis mundial …


  • ¿Eres una Persona Rencorosa?

    Por Graciela Baugher

    El rencor es un sentimiento de coraje profundo y persistente. Es estar resentido o dolido con alguna persona por alguna causa o razón, teniendo a su vez mala voluntad contra ella. Este sentimiento arraigado es perjudicial porque …


  • Pesimismo

    Por Graciela Baugher

    La palabra pesimismo tiene su origen etimológico en el latín “pessimus” que signifi-ca “muy malo o peor”. Lo podemos definir como la propensión a juzgar las cosas por su aspecto más desfavorable o negativo. Dicha palabra, representa …


  • ¿Sufres Ataques de Pánico?

    Como señalé en otro artículo, el ataque de pánico es la aparición temporal o aislada de miedo o de una sensación de temor extremo que se presenta sin advertencia y sin motivo. Son periodos en que la persona sufre de …


  • Ataque de Pánico

    Por Graciela Baugher

    Los ataques de pánico son periodos en los que una persona sufre de una manera súbita o inesperada un intenso miedo o temor extremo con una duración que va de minutos a horas. Esta aparición temporal o …


  • La Esperanza

    Por Graciela Baugher

    La esperanza es la plena certeza y convicción de que puedes y vas a lograr una meta. Si tenemos esperanza aumentamos la seguridad y la confianza en nosotros mismos de que las cosas pueden mejorar, cambiar y …


  • Ventajas de Tener Paciencia

    Por Graciela Baugher
    La paciencia es la capacidad que posee una persona para tolerar o soportar una determinada situación sin sufrir ansiedad, nerviosismo, intranquilidad, ni perder la calma. Las personas pacientes no suele alterarse o perturbarse durante la espera de …


  • ¿Eres Impaciente?

    Por Graciela Baugher
    La impaciencia es la ausencia de paciencia. La paciencia la podemos definir como la capacidad que posee un individuo para tolerar, atravesar o soportar una determinada circunstancia sin experimentar nerviosismo, ansiedad o perder la calma. Un individuo …


  • La Navidad y la Nostalgia

    Por Graciela Baugher

    La Navidad puede ser para muchos un motivo de alegría, euforia, fiestas y felicidad. Sin embargo, para otros puede representar nostalgia y depresión. La nostalgia se define como una tristeza melancólica originada por el recuerdo de una …


  • ¿Sufres del Estrés de los Emigrantes?

    Por Graciela Baugher

    Un estudio de La Organización Mundial de la Salud señala que los dos factores que contribuyen con mayor fuerza al aumento de enfermedades mentales en el mundo son los rápidos cambios en el ambiente y situaciones de …


18-Nov-2017 19:22:25